- 競争で去年ビリだったマミは、運動会に備えて秘密の早朝ジョギング。メダマンは仲間をコーチとして紹介するが、消えながら走ったりバラバラになったり飛んでったりターンしながら走ったりと参考にならない。そんな中、「人間怖い」の逃げ足で民家に飛び込んだ海ボーズが空き巣泥棒を発見。大騒動の末オバケたちが取り囲むが、マミのペンダントの呪文を読まれて大ピンチ。逆上した泥棒に追われたマミは、なんと必死の逃げ足で泥棒を振り切りバテさせる。自信をつけたマミは、運動会で見事１等を取るのだった。
- 表題のオバケの運動会は、オバケ連中が体をなまらせないに開くもので、境内に旗を張り巡らしラインを引いて準備中だった。
- 泥棒捕獲までの途中でかけた迷惑で水晶玉ご褒美はナシ…でもマミちゃんが走りに自信をつけてよかったと晴れやかな態度でいると、神様はオマケのように１粒くれる。渡部さんのウインクが見れますよ。
- 出演クレジット（一部役名あり、敬称略）
